休校中ラケット振れずそして体幹ブレず～男子硬式テニス部

男子硬式テニス部では、Zoomを利用してWeb部活動を行っています！
ラケットを振るだけが練習ではありません！日々の体力づくりも練習のうちです！
顧問の田村先生の下、今回は自宅でできる体幹トレーニングを実施しました。

腹筋や背筋など基本的な体幹トレーニングを中心に実施。自宅だからといって気は抜けません！画面越しでは顧問がしっかり時間を計りながら様子をチェックしています！

トレーニングの間には、新入生が自己紹介をしたり、先輩から部活と勉強の両立させるためのアドバイスをしたりと、部員同士でコミュニケーションをとって楽しんでいました。