SUMA GAKUEN OFFICIAL BLOG 水泳部

（近畿総体に向けての強化）
1年の田中です。
今日はスプリント練習をしました。
スプリントの練習で5mでターンをするときターン後のスピードを
落とさないようにすることが
難しかったです。
また、壁キックからのダイブでは
瞬発力を補うことができました。
今日は二人一組でポイント制で
対決をして最後、同じポイントの人と50mダイブマックスをして
勝った人が賞品を貰いました。
私の今年の目標は
近畿総体でベストを出し、
決勝に残ることです。
そのために練習でキックと前傾姿勢を特に意識して泳ぎたいです。
目標を達成出来るように
頑張ります！
応援宜しくお願いします！

1年の長尾です。今日は玉井陸斗さんのパリ五輪壮行会を行いました。今日の練習はキック、プルの部分強化でした。スイムだけでは強くなれない部分もキック、プルと分けて練習することで近畿に向けての強化を行うことができました。
私の今年の目標はインターハイに出場することと、ＪОに個人で2種目出場することです。そのために練習では前半から入ることを意識し、近畿総体でも積極的に泳ぎ、制限タイムをきれるように頑張ります！応援よろしくお願いします！

1年の荒本です。今日の練習は、それぞれの距離の特性に応じたメイン練習でした。サークルや距離、内容などはそれぞれ違いましたが、近畿総体に向けて、しんどい時でも声を出しあい、精一杯頑張ることができました！
私の今年の目標は、インターハイに出場することと、個人でJOに出場することです。
そのために、まず近畿総体でベストを出して最高な結果を出せるように、最高な仲間と最高な水泳部の先生方と共に、毎日の練習を前向きに頑張っていきます！応援よろしくお願いします！！

今日はメインでしたが、熱中症警戒アラートが出てしまい、思ったような練習ができずに、練習が終わってしまったので、練習できることが当たり前だと思わずに、1回1回の練習を大切にして、感謝の気持ちを忘れずに練習していこうと思います。
今年の目標は、インターハイに出場することです。そのために練習では、最後まで諦めずに頑張りたいと思います。
応援よろしくお願いします。

1年の西海です。
今日はパラシュートを使ったスピードの練習でした。
どんな距離にも大切なスピードを上げる練習で、
自分の泳ぎを意識しながらも練習に取り組むことができました。
僕は今年近畿大会に出場することができませんでした、
なので僕の今年の目標は、来年こそは近畿、全国大会に届くようにしっかりと強化することです。
まずは目の前のやるべき事やレースに力を入れて、
来年こそはチームのみんなと近畿や全国大会に出場できるように頑張ります！
応援よろしくお願いします！

一年の尾﨑大翔です。
今日の練習は最初にキックの練習でそれぞれきついサークルに挑戦して競い合いながら練習することができました。ラストセットはタッチアンドゴーだったけど最後まで諦めずにがんばることができました。スタイルのプルでは本数が多い中みんなで声掛けをしながら頑張ることができました！
僕の今シーズンの目標は100Baでインターハイの制限を切ることです。そのために苦手な後半とターン後のバサロを毎日の練習で頑張りたいとおもいます。応援よろしくお願いします。

2年宮崎です。私の今年の目標はインハイ個人出場です。昨年はリレーだけでしか出場できなかったので、今年は個人でもリレーでも活躍したいです。ターンアウトでスピードに乗れないことが今の課題なのでこれを日々の練習で克服し、近畿でベストを出し、インハイを切ります。テストが終わり、特別授業となって練習時間が長くなりドライをしっかりする時間が増えました。｢陸でできないと水中でもできない｣とあるようにドライは大切なので水中でうまく使えるように考えながらやりたいです。近畿まであと約3週間です。チームワークはだんだん良くなってきているので強化できついこともありますが1回1回の練習を大切にし、個人でもチームでも頑張っていきます！！

2年寺本咲来です。今年の目標は個人でインターハイに出場することです。去年、リレーでしかインターハイに行けず、悔しい思いをしました。なので、今年は個人種目でもリレーでも出場して、チームに貢献できるようになります。そのためにも日々の練習でしんどい所で踏ん張り、自分の得意の後半へと繋がるような練習をしていきます。応援よろしくお願いします。

2年生の友定です。
僕の今年の目標は3年の時にインハイに出るために
折れずに日々の練習に打ち込むことです。
僕は今年の県高校で惜しくも決勝の出場を
逃してしまいました。自分の中で反省点の多いレースとなり、改めて自分がこのままではいけないということを
再確認しました。近畿高校やインターハイに行けない分、みんなより先に来年に向けての準備ができるので、
この夏はチームをサポートや応援ををしつつも
自分の弱点をしっかり克服しどんな練習でも
ひたむきに努力して、来年のシーズンは
笑顔で終われるようにしていきます！

3年友重です。
私の今年の目標は、インターハイで1つでも上の順位に入ってチームに貢献することです。去年は先輩方のおかげでインターハイの決勝を経験することができました。でも個人ではタイムも出せずとても悔しい思いをするレースになってしまいました。なので今年はインターハイでベストを出して悔いの残らないようなレースをするために、苦手なエンデュランスも泳ぎやターン動作に気をつけながらタイムを上げていけるようにしたいです。
応援よろしくお願いします！