SUMA GAKUEN OFFICIAL BLOG 水泳部

3年上岡です。
昨日の練習内容を報告します。
30分程度ドライをしてからの水中でした。
水中練習は、学校練が4/29〜強化期間に入るため今日は、ドリルメニューが多く、それぞれ専門種目に分かれてchoのところでは各々が工夫して取り組んでいました。
そのあとのスイムは50×4t×4sでドリルで意識した泳ぎや感覚をfastやhardで実際にスピードを上げてスイムにつなげれるように取り組みました。

まずは5月7.8日に行われる近畿私学に向けて練習を積んでいきます。