SUMA GAKUEN OFFICIAL BLOG 水泳部

2年中澤です。
今回は、大切にしている練習内容を紹介します。
私は、スキルワークというのを大切にしています。スキルワークというのは、フォームをよくする練習です。一つ一つの動作を確かめていって、そこから全部繋げていくような感じです。
なぜこの練習を大切にしているかというと、タイムをあげる上で苦しいのに耐える練習ももちろん必要ですが、やはり速い選手というのは泳ぎのクオリティから違うので、泳ぎのクオリティを上げることが1番速い選手に近づける道なのではないのかなと思うからです。
泳ぎを変えるのはすごく難しいため、そう簡単に出来ることではないですが、タイムを向上させるために、地道に少しでもいいので、効率の良い、質の高い泳ぎというのを追求していきたいです。

下記の写真は近畿新人の時の同期との写真です。