大事にしている練習
2021年11月06日
3年の北村です。
僕が大事にしている練習内容はレースペースです。特に、試合前になると僕は多めにレースペースの練習を組むようにしています。レースペースをすることによりその日の調子が分かるのでそれを参考に試合前にどのようなメニューをするかある程度決めます。
そのレースペースの内容は200の種目の時は50×4本、400の種目の時は50×8本、という内容で行っています。
是非、参考にしてみてください。
この写真は同期みんなで頑張った近畿大会の写真です。僕たち3年生はとても仲が良く、水泳の楽しさとおもしろさというものを沢山皆から学べました。
