活動レポート

近畿まで残り3日


1年花澤です。
昨日の練習内容を報告します。
昨日は昼からの練習でした。休日後ということで体を大きく動かす事と、感覚を良く出来るように泳ぎました。自分はいつも休日後、体が重いので休日の時に体を少し動かしました。いつもより感覚が良く良かったです。キックのメニューでは、腰の位置が少し下がってしまったけれどタイムが上がっていたので良かったです。ドライなどで確認してから泳ぎに入れるようにしたいです。最後はスプリントをして、みんなで盛り上げながら、集中するところは集中して出来たので良かったです。近畿大会が迫ってきているので、怪我や病気には気をつけたいです。