練習内容
2022年05月27日
練習内容2年辻森です。
昨日の練習内容について報告します。昨日は2部練習で、朝は1000×3のDesでOWSの要素を取り入れた練習でした。一昨日にレース水着を着たMain練習をしたので少し泳ぎのバランスが崩れてしまいました。午後は短い時間でスピードを出す練習でした。午前から改善できて重い水をしっかりかけたので良かったと思います。100のDiveでは上手く水に乗れて練習Bestを出せたので良かったです。インターハイで結果を出すために今はベースを上げる時期なので、もっと泳ぎ込んで笑顔で夏を終えれるように頑張ります！
