活動レポート

総体に向けて



1年藤川です。

今日はプルでのリカバリー練習でした。私はプルが得意ではありません。しかし、今日のリカバリー練習は1000mや500mなどの長い距離できつかったですが、焦らず大きな泳ぎをすることが出来ました。最後は50のスイムで400や200のレースペース練習がありました。初めの方はタイムが良くなかったですが、後半は泳ぎを意識すると良いタイムが出るようになりました。レースでは初めからしっかり行かないといけないので練習からそれを意識して泳いでレースに活かしたいです。そして後半のタイムも上げれるように疲れてきた時こそ一本一本のhard大切にして自分の限界を超えられるようにしていきたいです。