総体に向けて
2022年05月13日
1年田村です。
昨日の練習内容を報告します。
まずアップとキック、プルをしてから、メインのパドルスイムを行いました。メインは400.600.800と1本ずつレストを挟み、短いサークルで少しスピードを上げる練習をしました。先日の近畿私学での反省を踏まえて、最後までキックが止まってしまわないように意識しました。また、できるだけ前半を落ち着き、ネガティブペースで泳ぎました。しっかり自分の泳ぎの感覚とタイムが合っていたので良かったです。
今週も試合があるので、近畿私学での反省点を改善し、総体に向けて少しでも自信になるレースができるよう頑張りたいです。
