SUMA GAKUEN OFFICIAL BLOG 水泳部

1年森本です。
昨日の練習内容を報告します。
まず、ウェイトトレーニングをしてからの水中練習でした。水中練習では、近畿私学で泳いだ種目のターン前に減速していたので、ターン前やゴールタッチ前に減速しないようにスピードを上げていくことを意識しました。25mプールで距離の長いメニューがあったので、ターンの回数が多くなり、少しずつ感覚が体にしみついてくると思いました。レースを終えて課題がたくさんあったので、一回一回の練習で少しずつでも達成していこうと思いました。