オフの日の過ごし方
2022年02月03日
1年堀上です。
私のオフの日は決まったことはしていなくて、音楽を聞いたり趣味をしたりして、自分がリラックス出来るようにしています。また、次の日からスッキリした状態で始められるように掃除をします。
平日で疲れた分オフの日に疲れを取ることも大事だと思うけど、私のように出かけたり自分の好きな事をする事も大事だと思っています。
コロナの影響で出場できる試合が少なくなってしまっていると思うので、1回1回でベストを出せるように目標を持って練習に取り組みたいと思います。
これは県短の時の写真です。
