活動レポート

大事にしている練習

2年上岡です。
僕が練習で大切にしていることは、スカーリングです。学校練では必ずアップかプルの前にスカーリングがメニューにありますが、4泳法どれにおいても1番初めの基本的な動作なので、それを常に意識してキックが苦手な分、プルで出力を出せるようにしています。
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