活動レポート

大切にしている練習

2年の小川です。
僕は平泳ぎで疲れてくると呼吸のタイミングがはやくなってしまうので、ノーボードのキックの練習を大切にしています。
その中でも3キック1プルを大切にしています。3キック1プルをすることで呼吸のタイミングを遅らせることを意識しています。呼吸のタイミングを遅くすることができたらレースで後半のタイムも安定してくるし、抵抗も少なくなるからです。
なのでこれから練習で呼吸を遅らせるのを意識していい結果を出していきたいです。
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近畿新人戦の帰りのバスで撮った写真です。

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