SUMA GAKUEN OFFICIAL BLOG 水泳部

一年上園です。
僕の試合中のルーティーンを紹介します。
と言っても、僕は特にこれといった工夫はしておらず、逆にいつも通り過ごすことを意識しています。
前日の夜は好きなものを食べ、たくさん寝ます。
いつも通り過ごすことこそが、試合でのベストパフォーマンスのもとだと思っています。
試合でもいつも通り楽しんで泳ぎ、ベストを更新していきます。

試合を意識したメインの練習前には、みんなで士気を高めます。