活動レポート

スポーツテスト~K2-1~

スポーツテストを4月の末に行い、合計8種目のテストをして体力の測定をしました。

 

50m走や持久走は少しでもでも早く走ろうと歯を喰いしばりながら走っていました。ハンドボール投げは肩が外れるくらいに思いっきり投げました。

 

長座体前屈はリラックスして限界まで体を倒しました。握力は個人個人で握る力も違うなか自分との戦いで記録を出していました。

 

上体起こしでは日々鍛えた筋力で30秒間休むことなく全力を尽くしていました。立ち幅跳びでは体のバネを生かした競技で、みんな全力で取り組んでいました。

 

反復横跳びは反射神経や筋力でする競技者だったけれどバテバテになるまでして一回目がダメでも二回目にもう一度全力で記録の向上に臨みました。

 

現状の自分の体力が分かったので、来年はその記録をさらに伸ばせるように体育の授業でも体力の向上に努めていきたいと思います。
LCTざる1

 

K2-1 広報推進委員

活動報告

お知らせ