SUMA GAKUEN OFFICIAL BLOG 水泳部

いよいよ明日から神戸ポートアイランドスポーツセンターにて兵庫県高等学校総合体育大会水泳競技大会が開幕します。

私たちは1年間この総体の為に準備をしてきました。この県大会から全国への道がスタートです。

その県大会に向けて保護者会が壮行会を先週の土曜日に開いてくださいました。

このようなかっこいい部旗も作っていただき、そこへこの夏の想いをみんなで書き込みました！

乾杯は主将の仲村くん。では、壮行会の様子です。

みんな楽しそうでした！日頃の疲れを癒し、大会に向けてモチベーばっちりです！

この3日間チーム一丸となって、ここまで支えてくださった方々への想いを胸に闘います！

ご声援宜しくお願い致します。

県高校総体、、、前日！

須磨学園水泳部～翔破～

県高校総体と中学区大会がもう来週、今週と迫っており練習にも熱が入っています。

昨日は、選手一人ひとりが県大会、区大会の目標をみんなの前で発表することになりました。

写真は3年生の小山くんです。

入学当初はほとんど初心者で中学時代は野球？弓道？をしていたそうです。入部を決意してこの3年で誰よりも努力し成長しました。あきらめずに直向に練習に取り組む姿勢は、後輩たちの憧れでもあります。

そんな小山先輩からの言葉をみんな真剣に聞いています。

そして、その目標を紙に書いてホワイトボードに張り出すことにしました。

みんなの目標を全員で共有することによって応援にもより一層力が入ります！いろんなすばらしい目標がありますが、中学生の丸山くんの目標「make my smile」

苦しい練習、厳しい先生、緊張感のあるレース

それを乗り越えた先には笑顔の自分でありたいという想いを強く感じます。

丸山くんは練習に対しても真面目で常に全力で一生懸命取り組んでいます。中学生になって初めての試合で悔し涙を流していたのを今でも覚えています。そのときの想いがあるからこそ今の丸山くんがあるのだと思います。

『日本一になる』

これももちろんすごい目標です

ですがやはり

『自己ベストを出す』

この目標も同等にすばらしい目標だと思います。自己ベストは出て当たり前などではなく、過去の自分を超えるために1日何キロも泳いで、たくさん努力して、それがあってのことだというのを何より評価してほしいと思っています。

ただ単にタイムが速い、遅いでの判断ではなく、目標に対して努力できたのか、達成できたのかを重要視してほしいです。

県大会まであと8日、区大会までは3日ですが一人でも多く近畿大会、市大会に進出できるように今からできることでなく、今やらねばならぬことを確実にやっていってほしいと思います！

県高校総体まであと、、、8日！！

須磨区大会まであと、、、3日！！！

須磨学園水泳部～翔破～

6月10日11日にポートアイランドスポーツセンターにて神戸市民選手権が行われました。

県高校総体前に本番と同じ会場での最後の競技会として各自課題を持って挑みました。

全体としてレース数も多く、最高7本とタフなレースをこなしている生徒もいました。専門外や初出場の種目に挑戦していたのでベストは多かったです。

専門種目に対しても現状の把握と、課題を明確にするいい機会だったと思います。

大会中の様子です。

須磨学園では、チームリュックがあります。かっこよくたくさん入るので永井くんも小山くんもお気に入りです。

やる気充分です！！（左から北井さん、上根さん、岡さん、笠松さん、山田さん）

バック陣(左から岡さん、小西くん、仲村くん）

小西くんは100mでベストを更新！日頃常に向上心と野心をむき出しにして練習に取り組んでいる成果がでました！

挑戦することが成長することに必要な第1歩だと思います！そういう積極的な姿勢を全員が出せればもっとチームとして向上できるはず！

試合後もミーティングをしっかり行い県大会に向けて準備をしていきます！

今大会でのベスト更新者は以下の通りです。

～50m自由形～

3年川北知輝　24.92

2年田中一光　25.91　永井絃　25.07

1年三原慶悟　26.06　岸本大季　28.21　笠松咲蘭　28.91　内田真樹　29.93

～100m自由形～

2年　前田佳澄　1:24.03

1年　三原慶悟　55.16　堀上綺良　1:01.31　山田ひかる　1:01.28　上根悠香　1:03.50

~200m自由形～

3年　縄井惇己　2:06.42　仲村尚大　1:58.11　濱上未祐　2:13.07

2年　岡田誠也　2:04.11　北井ひかり　2:15.86

1年　堀上綺良　2:10.49

～400m自由形～

3年　濱上未祐　4:42.90

2年　岡田誠也　4:24.43

1年　三原慶悟　4:19.01

～800m自由形～

1年　笠松咲蘭　9:28.38

～1500m自由形～

1年　三原慶悟　17:13.33

~50m背泳ぎ～

3年　仲村尚大　28.59

～100m背泳ぎ～

2年　北井ひかり　1:12.90

～200m背泳ぎ～

3年　岡真衣香　2:28.32　濱上未祐　2:37.24

～50m平泳ぎ～

3年　川北知希　32.05

1年　堀上綺良　34.16

～100m平泳ぎ～

3年　川北知希　1:10.64

1年　岸本大季　1:12.15　佐藤亮士　1:12.10

~200m平泳ぎ～

1年　三原慶悟　2:33.35

～50mバタフライ～

3年　西藍霞　29.65

2年　岡田誠也　27.34　酒井飛希　29.99

～100mバタフライ～

3年　濱上未祐　1:07.60

2年　岡田誠也　1:00.52　前田美玖　1:07.55　居林優衣　1:05.10

1年　笠松咲蘭　1:03.56　堀上綺良　1:06.79

~200mバタフライ～

3年　濱上未祐　2:23.90　西藍霞　2:26.95

2年　居林優衣　2:28.44

1年　笠松咲蘭　2:24.61

～200m個人メドレー～

3年　縄井惇己　2:22.83　川北知輝　2:14.19　仲村尚大　2:14.25　西藍霞　2:32.41

2年　岡田誠也　2:18.37　縄井惇己　2:17.40

1年　堀上綺良　2:23.83

今後ともこの自己ベストを更新し、大会上位に入れるように努力を重ねてまいります！

ご声援宜しくお願い致します。

県高総体まであと,,,11日!!

須磨学園水泳部～翔破～

今日はメイン練習で、ショートは出力系、ミドル・ディスタンスはHi Aveでした。

今週末は神戸市民選手権もありますが、総体に向けても追い込んでいます。

根性論だけでは強くなれないと思いますが、根性や覚悟、想いがない人は頑張れないのではないかと思います。

ですから、須磨学園水泳部では日頃から「気持ち」といった部分も大切にするようにしています。

今日はOG森さんのご両親から差し入れを頂きました！

選手にアクエリアスとコーチにコーラ！

ありがとうございます！これから暑いくなり、水分補給が必須になってきますのでとても助かります。

差し入れももちろんありがたいですし、うれしかったのですが、何より応援してくださっているというそのお気持ちが一番うれしかったです。

私たちはその想いに応えるべく頑張らないとと強く感じました。

そういう人の気持ちであったり、想いを理解できるようになれれば今よりも必ず結果は出ると確信しています。

今後も努力をし続け、結果という形で恩返しが出来ればと思っています。

県高校総体まであと,,,15日!!

須磨学園水泳部～翔破～

水泳部では週に1回定期的にミーティングを行っています。

内容は、生徒たちで現在の水泳部の課題や改善点を毎回担当の生徒を決め生徒中心で話し合います。

プールの使い方や、準備、掃除の場所など、競技力向上の為に必要日常の行動をどう改善していくかがテーマです。

今日はその後、坂本コーチよりレース分析を行ってもらいました。

坂本コーチが作成してくださった一人ひとりのレースデータシートを元に用語、比較の仕方、今後の活用について説明を受け、練習ノートに自己分析を書いていきます。

自分たちが泳ぐのでまずは自分たちで課題を見つけ、その取り組み方を先生、コーチと話し合い練習を進めていきます。

その後は、谷川先生よりテーパー期の練習への取り組み方、超回復について、日常の練習や集団生活での注意点についてお話がありました。

総体が始まる前に何をしなくてはいけないのかを明確にして、練習だけでなく日頃の行動も見直すいい機会になったと思います。

『水泳は人間形成の道なり』

この言葉を忘れずに競技力の向上だけでなく、人間力の向上もしっかりと行い人間形成に努めていきます！

県高校総体まであと,,,16日!!

現在、須磨学園水泳部は部員が50名おり、大きく３つのチームに分かれて練習を行っています。

ショートチーム、ミドルチーム、ディスタンスチームです。

各チームメニュー内容は違い、専門性に応じて練習できています。

練習内容はとてもハードですがその中でも全員で盛り上がって頑張っています！

その様子をご紹介します。

ミドル・ディスタンスチーム合同メニューのレジストチューブの様子です。

腰にチューブをつけて引っ張りながら全力で泳ぎます。

とてもきつくペアの選手が引っ張っている姿を休憩中の上根さん、居林さん、濱上さん、堀上さんが笑顔で見守っています。

このあとこの4人も頑張って引っ張っていました。

ショートチームの酒井くん

集中してダイブの練習をしています。

ショートチームの岡さんがダイブをしている奥でミドルチームの縄井くんが満面の笑み・・・

ショートチームのダイブの順番待ちをしている岡さん、上田さん、前田さん

須磨学園水泳部の良さである50m×7レーンの屋外プールでは日々横並びで練習することができ切磋琢磨できる環境があります。

水泳は個人競技ですが日々チームで練習をしているのでチームワークがとても重要になります。

『個人競技だけれど団体競技』

この意味を本当に理解できた時、きっとすごい力が発揮できるはずです。

この夏は、～翔破～をスローガンに全員が一致団結し、まずは6月の県総体で男女アベックを狙って練習に励んでいます。

そして、一人でも多く全国の舞台で活躍できるように取り組んでいきます！

K1-1の内田さんが館山で行われたOWS（オープンウォータースイミング）に参加しました。

OWSは普段のプールではなく海で行う競技で競泳の100mや200mのような短い距離でなく5kmや10kmなどの距離を約2時間かけて順位を競います。

今回の大会は、日本代表戦選手も多く参加しており、出場基準も高い大会でした。

その中で内田さんは5位と検討し、9月に行われるOWS日本選手権に向けて良いスタートを切れたと思います。

競泳のみだけでなくOWSにもどんどん参加していきたいと思います！

今回、本校水泳部が『神戸まつり』の開会宣言をさせて頂きました！

須磨区で活躍されている団体に依頼しているということで、今回選んでいただき非常に光栄です！

水泳部から主将のK3仲村尚大と副主将のK3縄井惇己、岡真衣香が代表して参加させていただきました。

このような場で人前に出る経験が今までになかったのでとても緊張していましたが良い経験をさせていただきました。

今後、須磨学園水泳部をたくさんの方に知っていただき、応援していただけるように頑張って活動していこうと思います！ご声援宜しくお願いいたします！

先週東京辰巳で行われた、JapanOpen2017が行われました。4月の日本選手権が終わりこの試合がジュニアの日本代表選考会の最後の大会でした。

本校在籍選手の結果は以下の通りです。

K1-1内田真樹　800m自由形13位　/　400m自由形36位

K1-1堀上綺良(イトマン西宮)　200m平泳ぎ31位
K2-1居林優衣　100m背泳ぎ35位　/　200m背泳ぎ45位
K2-1西村麻亜(JSS大久保) 50mバタフライ17位　/100mバタフライ15位　/200mバタフライ11位
K2-1梶野千紗(KONAMI西宮)　200mバタフライ55位　/　400m自由形32位
K3-1関戸珠実　200m平泳ぎ30位

K2の西村さんは自己ベストを更新し、B決勝に進出するなど好成績を収めることができました。

今後は夏の総体で決勝に進出し戦うべくトレーニングを積んでいきます！

 5月13日、14日に大阪プールにて近畿私学中学高等学校水泳競技会が開催されました。

部員全員が参加する年度最初の大会で、総体へ向けていいイメージが作れたと思います。

結果としては、女子が総合2位と総合優勝まで僅差でしたが、個人は自己記録に近い選手も多く、ここから総体へ向けてさらにレベルアップしインターハイでの決勝へ進出、勝負できるように精進していければと思います。中学生もめきめきと力をつけており、3位入賞するなど練習の成果も出てきております。

日頃「選手が集まりチームになり、チームがあるから個人が力を発揮できる」と伝えています。

水泳は個人競技ですが、チームとして行動し、大会へ望みます。個人の得点がチームの総合得点になるので、個人一人ひとりがチームの為に競技をする団体競技だと考えています。

これから総体が始まります。今以上の結束力が必要になりますので一致団結し夏に向けて頑張っていきたいと思います。

今大会の3位までの入賞者です。

笠松咲蘭（高1）

400m個人メドレー3位　4分57秒19　BEST!

200ｍ個人メドレー2位　2分20秒91

廣葉萌佳(高3)　800m自由形3位　9分09秒18

内田真樹(高1)　800m自由形優勝　8分50秒82

梶野千紗(高2)　200m自由形優勝　2分3秒65

大塚宙(中3)　200背泳ぎ3位　2分35秒05　BEST！

仲村尚大(高3）　200m背泳ぎ3位　2分09秒34

西村麻亜(高2)　50m自由形2位　27秒19

関戸珠実（高3)　200m平泳ぎ優勝　2分32秒00

堀上綺良(高1)　200m平泳ぎ2位　2分34秒83

森菜々子(高2)　400m自由形3位　4分26秒86

（森、岡、笠松、前田）

400mフリーリレー3位

（岡、森、笠松、北井）

200mフリーリレー2位

（居林、関戸、西村、梶野）

400mメドレーリレー優勝

その他にも多くの生徒が決勝進出者し活躍してくれました。

今後ともご声援宜しくお願いいたします。