練習内容
2022年05月05日
一年長谷川です。
昨日の練習内容を報告します。
5月３日から高体連の強化合宿が始まりました。普段水中は2時間ですが合宿では3時間水中でした。また、それぞれの専門の距離にわかれ短距離では、午前はエンドランス、午後はスピードを出す練習をしました。一瞬のスピードでタイムが変わってくるのでその一瞬のスピードを継続する練習をたくさんしていきます。質の高い練習や距離を泳ぎ、きつい練習でしたが全体的に頑張れていたと思います。日々の練習を大切にして、今週末の近畿私学でベストが出せるように励んでいきたいです。
