オフの日の過ごし方
2022年02月10日
１年池本です。
オフの日は、いつもより多く睡眠をとります。
平日は朝練や午後練から家が遠いいので、帰宅するのに時間かかる事があり、平日は十分ぐっすりと寝ることができないので、オフの日はしっかりと寝るようにしています。
そして、平日はオフの日にしっかりと寝ることができるので、学校生活や練習もオフの日に寝るためにがんばることができます。
寝てるだけでは、いけないので１０時ぐらいに起床し、家の手伝いや午後は親の買い物の付き添いをしています。
夜は、翌日から次のオフまで頑張るために、長めに入浴をしたり平日より若干早く寝るようにしています。
以上が僕のオフの日の過ごし方です。
これはメイン前に撮った写真です。
