活動レポート

大切にしている練習

一年斉藤です。
僕の大切にしている練習は、サークルが長い時のハードの練習です。
ショートサークルの時は体がしんどくなってきて1本目からのタイムが落ちてしまったりするけれど、
サークルが長い時は一回一回に集中して泳げて、レースのことを意識しながら泳げるのでそういうところで、一つ一つの動作を気にして練習することを大切にしています。
また、長いサークルで中距離や、長距離の時はレース展開を意識して、
自分がどこであげるのがベストなのかを考えながら泳ぐことを大切にしています。
来年に最高の結果を残せるようにこの冬の練習を頑張ります。


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KHLの時の様子です。