SUMA GAKUEN OFFICIAL BLOG 水泳部

1年坂口です。
私が大切にしてる練習はレースペースの練習です。
レースペースをやる時の練習はサークルは短めで本数はレースで泳ぐ距離かそれより少し多いかです。この練習は普段の練習で入ったりもしているけど試合前にやる時の方を特に大切にしています。
これをやることで今自分がどのくらいのタイムで揃えれるのかが分かり試合の時の予測タイムやペース配分を考えれるので特に大切に練習しています。
ちょっとずつでもペースを上げていって試合で良いタイムを出し続けられるようにこれからも頑張ります！！

インターハイのときに撮った写真です。