大事にしている練習
2021年12月07日
1年二宮です。
私は今、泳ぎを良くしようと頑張っているのでドリル練習を大切にしています。
改善しないといけないところが多すぎますが、1つ1つドリルで動作を確認しています。特に最近よく行っているドリルは手を入水する時に下に入れてしまうのでheadupのプルで下じゃなくて前に入水できるようにテンポを上げて泳いでいます。そして本当に出来ているか分からないので泳ぎを撮ってもらい、確認しながらしています。
今、自分の中で納得出来る練習ができているので冬場の泳ぎこみを頑張って日本選手権の制限切れるように頑張ります！
これは今年行われたインハイの写真です。
